Melakukan gerakan push up tujuannya adalah ....
a. melatih otot kaki
b. melatih otot perut
c. melatih otot tangan
d. melatih daya tahan
Salah satu latihan yang digunakan untuk mengetahui kekuatan lengan pada tes kebugaran jasmani dapat dilakukan adalah ....
a. push up
b. pull up
c. back up
d. sit up
a. melatih otot kaki
b. melatih otot perut
c. melatih otot tangan
d. melatih daya tahan
Salah satu latihan yang digunakan untuk mengetahui kekuatan lengan pada tes kebugaran jasmani dapat dilakukan adalah ....
a. push up
b. pull up
c. back up
d. sit up
Jawaban:
no 1:C melatih otot tangan
no 2:B pull up
maaf kalo salah,dan jangan lupa beri like ya
Jawaban:
jawab sendiri
melatih otot tangan
push up
[answer.2.content]